廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
梁旭輝師父習武近三十年，深造精武拳、葉問詠春拳、陳氏太極拳，並自創「風花雪月詩」五種兵器功夫，自成一派。他的「無憂堂」功夫學校是環境非常優美的私人會所，同時「葉問詠春無憂堂」也是梁師父個人創立的商業品牌，包括加盟連鎖的功夫學校和養生館。
梁旭輝作為佛山精武國術學院院長，對各種功夫有非常深入的研究，而許多功夫團體的代表人物，亦是他的好友。由梁旭輝師父編寫的這本《即學即用的詠春拳實戰絕技》將以圖文並茂的方式為廣大讀者介紹詠春拳的實戰絕技，分初級、中級和高級三個階段介紹。
作者介紹
梁旭輝
出身書香門第，1992年畢業於華南理工大學建筑工程系。
自幼習武，為霍元甲大俠第三代弟子，以及葉問宗師徒孫。
精研詠春拳、精武拳、太極拳，並創「風花雪月詩」五種功夫，成名兵器「逍遙清風扇」。
擔任佛山精武體育會會長、葉問研究會會長、世界詠春聯會副主席等職。
2007年創辦無憂堂，設帳傳薪，培育桃李，致力於在全球發展中華國學文化教育，令中外學子仰慕尊敬。
2010年，在電影《葉問前傳》中飾演80年前的精武會會長，廣受好評。
2010、2011連續兩年獲得馬來西亞首相簽發的武術成就獎。
2011年獲得亞太公開大學武術哲學博士學位並受聘為教授。
素喜周遊列國、快意江湖，近悅遠來、結交天下英雄。江湖中有「佛山霍元甲」、 「精武少帥」、 「逍遙扇主」等稱譽。
目錄
自序
第一部分 詠春拳，為實戰而創的功夫
一、一場「蛇鶴斗」與詠春拳的誕生
二、葉問傳奇
三、鐵三角：「講手王」黃淳梁、「終極戰士」張卓慶與「功夫之王」李小龍
四、實戰搏擊是詠春的核心功能
第二部分 初窺門徑——詠春實戰技術初級篇
一、基本手法動作一觸即發
問路手
圈馬
標馬
詠春拳七大實戰搏擊原理之「守中用中」
二、學會小念頭就能打
應用一：攤手圈手沖拳
應用二：攤手按手殺頸
應用三：拍手橫掌
應用四：拍手伏手底掌
應用五：膀手按手沖拳
應用六：按手頂手
應用七：膀手格手底掌
應用八：室手按手標指-
詠春拳七大實戰搏擊原理之「直線攻擊」
三、木人樁訓練第一課
第一節
第二節
第三節
第四節
詠春拳七大實戰搏擊原理之「肘中樞」
第三部分 越戰越勇——詠春拳實戰技術中級篇
一、馬穩腰活
坐馬卸力
迫馬食位
以退為進T字馬
詠春拳七大實戰搏擊原理之「內門外門」
二、尋橋：橋、腳、腰、馬四合一
應用一：膀手刺手殺頸
應用二：窒手圈手按手正踢
應用三：托手擒拿
應用四：退步捌手正踢
應用五：拍手穿手殺頸迫馬
應用六：迫馬按手橫掌
應用七：標手正踢斜撐
應用八：低膀手
應用九：破牌手
詠春拳七大實戰搏擊原理之「尋橋換橋」
三、木人樁訓練第二課
第五節
第六節
第七節
第八節
第四部分 無招勝有招——詠春拳實戰技術高級篇
一、全身皆武器
標指
級肘、批肘、頂肘
鳳眼拳
詠春拳七大實戰搏擊原理之「消打合一」
二、標指：逢空即入，雙手互搏
應用一：窒手按手標指
應用二：膀手批肘
應用三：耕攔手
應用四：捆手踢腳
應用無：穿手連環標指
應用六：迫馬按手橫掌
應用七：格手制手殺頸
應用八：甩手護頭
應用九：三分用腳奏奇功
詠春拳七大實戰搏擊原理之「平衡至上」
三、木人樁訓練第三課
第九節
第十節
第十一節
第十二節
附錄葉問詠春之點脈
後記
序
詠春始於師祖嚴詠春氏，衍於梁贊大夫，盛於先父葉公繼問。所謂盛者，張皇幽妙，推而廣之者也；葉問公之於詠春，絕類離倫，居功至巨，未有可與匹敵者。
近年葉問電影之流行也，先有「葉問」，再有二集，「前傳」又接踵而至，遂成我武熱潮。於是欲習詠春者，望門若渴，而傳藝者亦如春筍之生之雨後；香江如是，禪城如是，環宇亦如是也。同門梁君旭輝，於斯時而有是書，實審時應世之舉。
梁君為葉問公再傳弟子，於詠春自有心得；而梁君亦為佛山精武體育會會長，夙負盛名，廣結武林同道，於相觀而善，如切如磋之際，自然學多識廣。是書之面世也，實為武林美事；初學者手執一本，進益良多，可以料焉。
是為序，並以奉賀云。
中國武術舉世聞名，為中國國粹之一；而詠春，更是中華文化當中不可多得的瑰寶。在全球化的影響下，中國武術經常出現於許多電影或電視節目之中，更被歐美社會視為中國重要文化之一。我輩有緣習得詠春拳，是上天的恩賜，理應回饋社會，並將詠春推廣至全中國，乃至全世界。因此，詠春聯會的成立，正是為了肩負起這重大的使命。《葉問》電影系列的誕生、佛山國際詠春邀請賽的開展以及將來詠春武術段位制的設立，也是為了這相同的理念。
為這門國粹作全面的推廣需要良好的夥伴，梁旭輝師傅及佛山精武體育會為此一直不遺餘力，例如這次出版《30天輕鬆學會詠春拳》就將佛山詠春的發展史、現況及展望整合成書，助市民大眾更有效瞭解詠春文化及典故。梁旭輝師傅對武術推廣的熱誠及貢獻實在令人敬仰，亦是我輩中人的學習典範。在此，謹祝梁旭輝師傅著作，一紙風行，名揚四海。
世界詠春聯會副主席
香港詠春聯會主席
《葉問》電影系列出品人——冼國林
我自少便學習中國武術，它一直陪伴著我成長；而武術亦是中國社會重要的集體記憶之一，所以我一直希望能夠廣泛宣揚這種深遠悠長的中國文化。
我有幸主演一部能成功融合武術的電影——《葉問前傳》，實在是獲益良多。該電影除了讓我將中國武術推廣給全世界外，還借此認識了一些對武術充滿熱誠的同道中人，而能文能武的梁旭輝師傅正是當中的佼佼者。
除了電影這種效果顯著的媒體外，其他的宣傳管道亦不可忽視，梁師傅今次以文字記錄了佛山詠春的文化、歷史與展望，而且進行了全面詳細的詠春技法的介紹與演示，讓世人以另一種方式重新認識詠春，實在是不可多得！
推廣武術的人需要很多的耐性，為了進一步宣揚詠春這門學問，我想梁師傅這本《30天輕鬆學會詠春拳》絕對可大派用場。
《葉問前傳》男主角——杜宇航
在拍攝《葉問前傳》的時候，最令我難忘的事就是認識到梁旭輝師傅，在電影中，他飾演80年前的精武體育會會長，也飾演我的乾爹。而現實中，我所認識的梁師傅除了以行動宣揚詠春，現在更以文字支援這種中國武術，令我十分敬佩。
梁師傅在書中將佛山稱為中國武術之鄉實在令我心有同感。當我在佛山拍攝《葉問前傳》時，看到這裡到處都滲透著濃厚的武術氣息，平凡如晨運的人都在練功夫！身為冼國林師傅的詠春弟子，看到梁師傅在書裡提到有關葉準師傅成立世界詠春聯會的相關事蹟，更是倍有感受。
最後，我在此衷心希望梁師傅的新書能夠繼續宣揚詠春文化，同時亦希望那些對練習詠春有興趣的朋友可以關注這本書。
詠春推廣大使
《葉問前傳》女主角——陳嘉桓
詳細資料
- ISBN：9789863461371
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 220頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
一般遇到良心裝修師傅，都會告知你裝修如何能省錢，「輕硬裝，重軟裝」，追求高質量生活的慾望每個人都有，但前提我們要考慮手裡的預算，加上如今師傅在水電工程來點貓膩增項，多坑你萬八塊的都不成問題，加上軟裝，你得多花好幾萬，良心裝修大佬告知你，新房裝修這10處地方不要買貴的，多花一分都是浪費錢。 ... 1、浴缸 大多都是居家過日子的，都是掙錢有工作的，如果在淋浴房和浴缸中間選擇一個，對於很多過日子人來說，肯定選擇淋浴房，浴缸廢水不說還占地方，如今很多家庭衛生間還那麼小，經常不用還得時不時的清理，價格還不菲。 ... 2、牆面塗料 選塗料的時候，選擇品牌特價款就行，環保質量還有保障，無需聽裝修工推薦什麼進口的，新款的，那些質量不一定是結實的，但是對於商家來說，利潤一定是最高的。 ... 3、油煙機 很多人為了追求高質量的生活，家裡裝上萬的油煙機，或者集成灶，其實像國內很多知名品牌都挺好的，價格平民，功能齊全，其實所有油煙機工作原理都差不多，買貴的其實你花的錢都給商家貢獻了推廣費了，只要噪音小，吸力大，排風強的油煙機都是好的，上千元的基本都不賴，沒必要耍大牌。 ... 4、燈具 隨著科技發展，燈具也是各種創意造型，都是為了博人眼球，一個同款的燈具，加了造型和沒加造型的價格差距上百，甚至上千，什麼水晶燈，豪華燈帶，真的都是一些沒必要花的錢，買普通的吸頂燈，多少加點造型就很完美，除非家裡住著大別墅，有保姆裝個豪華水晶燈，漂亮又精緻。 ... 5、地板 地板家庭常鋪的就是實木複合地板和實木地板，即使預算不緊張，也建議鋪複合地板，首先價格比實木地板低30%左右，其次就是好打理，後期無需保養，只要保持室內通風乾燥即可，實木地板需要定期保養才顯得高大上，費錢又費工夫。 ... 6、沙發 普通沙發和真皮沙發價格相差可不是幾十幾百塊這麼簡單，幾百元能買一個布藝的精緻沙發，但你想買一個真皮的沙發就得花上萬塊了，其實根本沒必要，對於居家過日子來說，真皮沙發首先你得定期保養，舒適度坐著到是夠舒服的，冬天坐著冰涼，夏天坐著粘屁股，不好保養啊，如果家裡有小孩子更不建議買皮質的，小熊孩子拿個尖銳的東西一會兒都給你刮破了，心疼死了。 ... 7、牆磚 有句話說得好，「省牆不省地」，牆磚是真的無需買很貴的，碰不著，也不沾水，買普通款就行，防水結實就是好牆磚，有多花的這些錢，不如把地磚選擇稍微好點，經常沾水，走人選擇防水耐磨防滑好看的。 ... 8、吊頂 如今建材市場暴利，你裝一個華麗的吊頂，如果房子空間小，顯得壓抑不說，施工費還得花好多，選擇簡單的石膏線吊頂，裝個簡單大氣的吸頂燈，寬敞通透還不過時。 ... 9、縷空隔斷 縷空的隔斷一是難清理，二是價格也很貴，裝上到是感覺高大上，等時間久了不清潔你試試，你也不可能趴著一個一個縫隙清潔吧，不如選擇簡單的時尚的好清潔的能儲物的更好。 ... 10、家電 對於家裡剛裝完房子的業主來說，大多都是手頭經濟困難，很多小家電都是沒必要花錢，比如跑步機、麻將桌啦，榨汁機、烤箱、烘乾機，麵包機，這些燈以後有錢了慢慢享受，有錢了很多都關小黑屋了。 ...
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