廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
人類的旅程來自各種衝動，從移民、覓食，到朝聖、貿易或對科學的好奇心，或者僅僅是尋求冒險。這些旅程透過生動的紀錄，讓讀者能夠追蹤每一個冒險旅行者的故事。透過這些令人回味無窮的冒險故事、珍貴的歷史圖檔、地圖和文物，讓我們捕捉旅行中的浪漫，並為其增添了魅力和懷舊風味。書中展示了和旅行興起相關的文檔或圖片，是每位旅遊愛好者必定收藏的經典之作。
本書特色
一本獻給所有旅行探險愛好者的經典之作，一場讓你永生難忘的世界旅遊巡禮
★史上最完善的旅遊歷史圖冊，帶你穿越古今中外的旅遊歷史！
★收集數千年前考古發現的重新詮釋，顛覆一般人對旅遊的想像！
★從鄭和下西洋到馬可波羅遊記；從小獵犬號到第一個踏上北極的人，無所不包的旅遊史！
作者介紹
安德魯・漢弗萊斯（Andrew Humphreys）
是記者、作家，也是為DK出版社、《孤獨星球》、《國家地理》和《Time Out》撰寫或合寫35本以上書籍的旅行作家。他的新聞作品常常側重歷史，散見於《金融時報》、《電訊報》和《旅遊者雜誌》。此外，他也寫了兩本有關埃及旅遊黃金時代的書籍。漢弗萊斯負責的是本書的第四、五、六與七章。
賽門・亞當斯（Simon Adams）
曾是兒童參考書的編輯，25年前轉任全職作家，至今已自行撰寫或合寫超過60本書，專精領域包括歷史、旅行和探索。他喜歡爵士樂，現居英國布萊頓生。亞當斯負責的是本書第一章。
R. G. 格蘭特（R.G. Grant）
撰寫過歷史、軍事史、時事與人物傳記等領域的作品，其中包括《Flight: 100 Years of Aviation》、《A Visual History of Britain》和《World War I: The Definitive Visual Guide》。他是DK出版社2016年推出的《The History Book》的編輯顧問。格蘭特負責的是本書的第二章，以及第三章的部分內容。
目錄
古代世界
14 簡介
16 從搖籃出發
18 米諾斯航海家
20 古埃及人的旅行
22 遠征邦特之地
24 玻里尼西亞航海家
26 環繞非洲
28 波斯信差
30 希臘世界
34 奧德修斯的旅程
36 亞歷山大大帝
38 張騫通西域
40 越過阿爾卑斯山
42 斯特拉波
44 羅馬帝國
48 《波伊廷格古地圖》
50 《厄立特利亞海航行記》
52 托勒密的《地理學》
第二章
貿易與征服
56 簡介
58 玄奘的印度之旅
60 《西遊記》
62 天堂國度
64 伊斯蘭的傳播
66 阿拉伯人的探險
68 星盤
70 維京人的旅程
74 十字軍東征
78 祭司王約翰
80 中世紀朝聖之旅
84 中世紀的遊記
86 絲路
88 馬可波羅遊記
90 輪子
92 商隊驛站
94 撒哈拉沙漠的鹽商隊
96 伊本・巴圖拉
98 中世紀的地圖
第三章
發現的時代
102 簡介
104 鄭和
106 船隻
108 繞過非洲前往印度
110 新世界
114 哥倫布之後
116 新世界的第一張地圖
118 繞地球一周
122 科爾特斯征服阿茲特克人
124 皮薩羅征服祕魯
126 發現亞馬遜
128 哥倫布大交換
130 新法蘭西
134 山姆・德・尚普蘭
136 早期傳教士
138 西北航道
第四章
帝國時代
142 簡介
144 香料貿易
146 奇物收藏櫃
148 新荷蘭
150 殖民美洲
154 愛維亞・瑟勒比
156 咖啡
158 大西洋的奴隸船
160 海盜生涯
162 蒙兀兒帝國的旅行
164 驛馬車
166 冰凍的東方
168 大北極探險
170 計算經度
172 庫克船長的旅程
176 新生代博物學家
178 雨林裡的藝術家
180 壯遊
184 最早的飛行
186 前往植物學灣
第五章
蒸汽時代
190 簡介
192 亞歷山大・范・洪保德
194 重新發現埃及
196 描繪東方
198 測繪美國西部
200 年輕人，西進吧！
202 全速前進
204 浪漫主義者
206 「小獵犬號」的旅程
208 旅人故事
210 拍攝世界
212 進入非洲
216 鐵路時代
218 火車
220 淘金熱
222 湯瑪斯・庫克
224 溫泉
226 旅遊指南
228 紀念品
230 世界博覽會
232 橫越澳洲
234 測繪湄公河
236 遠渡重洋
238 豪華飯店
240 行李標籤
242 測量印度
244 早期登山家
246 國家公園的誕生
248 環遊世界
250 繪製海洋地圖
252 狂想之旅
第六章
旅遊的黃金時代
256 簡介
258 中亞
260 滑雪橫越格陵蘭
262 自行車狂潮
264 走向戶外
266 無遠弗屆的鐵路
270 美國夢
274 海洋風情
276 飄渺的北極
278 征服南極
280 羅亞德・阿蒙森
282 福特T型車
284 發現馬丘比丘
286 遨翔天際
288 天空冒險家
290 阿拉伯之旅
292 追逐陽光的人
294 超越貝德克爾
296 羅伊・查普曼・安德魯斯
298 齊柏林熱潮
300 帝國航線
302 旅遊海報
304 長征
第七章
飛行時代
308 簡介
310 大移民
312 「疾風號」
314 「康提基號」之旅
316 威福瑞．塞西格
318 噴射機時代
320 飛機
322 世界屋脊
324 公路旅行
326 美國66號公路
328 簡化的空中之旅
330 進入深淵
332 飛上月亮
334 嬉皮之路
336 協和號
338 新的地平線
340 今日的探險
342 新疆界
344 索引
357 圖片出處與謝誌
序
義大利的波爾察諾（Bolzano）有座博物館，收藏了一位時空旅行者的乾癟木乃伊。他被取名為「冰人奧茨」（Otzi the iceman），是1991年一對德國登山客在阿爾卑斯山上發現的。他的衣物和裝備做工非常精細，讓當局一度以為他是1900年代早期的迷途山友。直到科學家進行了碳定年法，才發現奧茨真的是個古人──早在5300年前，他就已經在阿爾卑斯山上旅行，當時英國的史前巨石陣（Stonehenge）甚至還沒建造。這堪稱一項重大的發現。
奧茨先進的旅行裝備以至少15種木材製成，每一種都具備特定功能。他的衣物包括一條緊身褲、一雙防寒的鹿皮靴，以及一頂熊皮帽。他身上帶著背包、生火用的餘燼、醫藥包、鑽頭、刮刀，還有武器。他那把斧頭的鑄造與打磨方式，就算在今天都是相當困難的技術。斧刃以產自義大利中部的銅製成，固定在紫杉木斧柄上，安裝的方式能讓這把斧頭用起來最省力。他的箭是許多不同的工匠打造的，而他的燧石工具是用維洛納（Verona）附近出產的石材製作的。奧茨的配備可是比許多現代登山客的還要精良。
奧茨證明了在那個遙遠的時代，人類就已經在進行長途跋涉與古老的貿易。當時的歐洲零星散布著石器時代的部落，埃及的金字塔才剛開始興建，美索不達米亞人正在發明文字。而如這本美妙的書所闡明的，人類自那時起就不曾停止旅行。這帶來了深遠的影響。我們與生俱來的探索之欲促成了革新、殘忍的征服、貿易、殖民，以及情愛。如今，人類的旅程可以是一趟前往未知領域的遠征，也可以是在家附近的無名山丘漫步。不論遠近，人類總有那股遊歷與探險的衝動。本書記載了史前時代玻里尼西亞人與古希臘人的征途，以及中世紀教徒在朝聖途中歷經的危險與欣喜。本書也記錄了人們在中世紀尋覓祭司王約翰（Prester John）神祕國度的歷程、駭人的奴隸販運、第一位成功探索魯卜哈利沙漠（Rub'al Khali），也就是俗稱「四分之一的空漠」的威福瑞・塞西格（Wilfred Thesiger）一生歷經的探險，以及在1890年代第一位環遊世界的女性安妮・倫敦德里（Annie Londonderry）的傳奇故事。
有了經濟又有效率的航空公司，今日大多數的旅程都很安全迅速，已經沒什麼人需要跋涉好幾個月前往目的地。例如，我只要買一張機票就能到歐洲文明的起源地克里特島（Crete）的克諾索斯（Knossos），參訪壯觀的皇宮遺跡。數千年前，這裡是在地中海東部進行海上貿易的米諾斯人（Minoan）根據地，這部分的故事在本書第一章有完整的敘述。即使如此，現代旅行依舊有刺激之處。只要花點時間妥善規畫行程，我們也能創造讓人難忘的旅程與回憶。
不論是為個人的冒險尋找靈感，還是神遊歷史，只要翻開這本書，你都會驚嘆於人類祖先以及繪製地球樣貌的先驅者的壯闊旅程。旅人協助了我們創造文明、塑造現代世界。他們無盡的冒險證明了旅行對我們這個物種來說是不可或缺的一環。顯然，旅程就是人類的故事。
詳細資料
- ISBN：9789578722743
- 規格：精裝 / 440頁 / 26 x 31 x 6.16 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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內容連載
簡介
到了19世紀末，世界上只剩下極度偏遠與荒涼之地仍未探索，如酷寒的極冠和熾熱的阿拉伯沙漠。但還是有人去了這些地方，例如競相前往南極點的遠征之旅，就留下了許多和其他探索行動一樣驚心動魄的故事。公元1912年，英國探險家羅伯特．史考特（Robert F. Scott）長途跋涉到了南極點時，才發現挪威探險家羅爾德．阿蒙森（Roald Amundsen）早他一步抵達。史考特在回程的路上罹難，地點距離補給站只有18公里遠。14年後，阿蒙森也抵達了北極點，雖然他是搭「挪威號」（Norge）飛船抵達的，但仍是史上第一位到過兩極的人。
即使在比較熟悉的地區，旅遊依舊是一趟浩大工程。大都市和城鎮雖然有鐵路相連，但大部分的旅程還是需要徒步完成，頂多以馬車代步。意志堅定的歐洲旅行家會不遠千里跑到像日本和紐西蘭這樣的地方去，但為了抵達世界的另一頭，往往要歷經艱辛，有時還要甘願因陋就簡。要是前往歐洲以外的地區，有的旅遊指南還是會建議旅客攜帶槍枝自衛。
腳踏車、汽車、飛機
腳踏車雖然是這麼簡單的東西，但剛一問世就大大改變了人類的生活方式。城市居民可以輕鬆騎到鄉下，農村居民也可以在不同村子之間往返。有了汽車之後，交通的自由度更加是大大提升，尤其是亨利．福特（Henry Ford）開始以便宜的價格大量生產福特T型車（Ford Model T）之後。但自由度最大的交通工具，莫過於美國俄亥俄州的腳踏車製造商萊特兄弟（Orville and Wilbur Wright）製造、並試飛成功的史上第一架飛機。他們在1903年完成歷史性的首航，而不過短短20年後，第一架載客班機就升空了。
中國，一個有著五千年燦爛文化的文明古國。悠久的時光,留下許多文化遺產，這些都是人類文化的瑰寶。我們每一個人對遺產都要心存敬畏、對文化充滿自信。 1、吳橋雜技 ... 在吳橋，雜技藝術俗稱「耍玩藝兒」。民謠說：「上至九十九，下至才會走，吳橋耍玩藝兒，人人有一手」。吳橋人對雜技有著特殊的愛好，無論在街頭巷尾，還是田間麥場，甚至在飯桌前和土炕上，他們隨時都會翻一串跟斗，疊幾組羅漢，打幾趟拳跤，變幾套戲法魔術。 2、武強木版年畫 ... 傳統的武強年畫製作是在木版上雕刻細線圖像，以紙印刷，並套色、填色，便於大量複製。武強年畫一般在春節前上市，以滿足人們貼年畫的民俗需要。舊時，武強年畫有單幅、對幅和多幅連環畫，有門畫、窗畫、炕畫、斗方、條屏、貢箋、燈畫、對聯、中堂畫、年曆畫等不同的形式。 3、樂亭皮影戲 ... 樂亭皮影，俗稱樂亭影和老呔影，是集民間美術、民間音樂、民間舞蹈、民間說唱為一體的戲曲表演藝術，發源於河北省樂亭縣，成形於金代，盛行於清中晚期，發展於建國後。影人和場景均用驢皮雕刻，又稱驢皮影。 清代初期已遍及永平府各州縣，乾隆年間進入北京，得到朝廷的確認，清中晚期至民國初，樂亭影戲風靡盛行，班社蜂起爭奇鬥豔，代表性的班社有：楊寡婦班、慶豐堂班、崔家大小班等五十餘個。 4、唐山評劇 ... 評劇早期唱腔，在冀東蓮花落的基礎上，吸收唐山民歌、唐山皮影、樂亭大鼓以及京梆唱腔、扳式，創造了自己的基本腔調，以及小悲調、大悲調、古三咳等，並形成了比較完整的板腔體，諸如慢板、二六板、垛板等，伴奏樂隊文場以板胡為主奏樂器(主弦)，伴以三弦、竹笛、嗩吶等。武場基本移用了梆子武場，依據評劇唱腔特點，將高音梆子改為中音梆子，鑼鼓經從為我所用，逐漸豐富。評劇表演藝術依據中國戲曲表演程式，諸如「五功四法」「唱念做打」等。它比較貼近百姓生活，念白俗稱「老呔話」有濃重唐山地方特色。 5、河北梆子 ... 河北梆子是河北省最具代表性的地方聲腔劇種，又名京梆子、直隸梆子、衛梆子、秦腔等。清代中葉，流入北京的秦腔、山西梆子與河北地區方言、民間音樂相結合，於道光年間正式形成。河北梆子鼎盛時期，曾流行於北至今蒙古人民共和國的烏蘭巴托，南至廣州，東至今俄羅斯的海參崴，西至新疆的廣大區域，後影響範圍縮小，目前主要流行於河北、北京、天津及山東、東北的部分地區。 以上5大民間藝術，都是中國傳統文化中最珍貴的藝術瑰寶。它們凸顯出「中國范兒」，不僅廣受國際友人的歡迎，也在中國人民的世代傳承之下，不斷發揮出新的光芒。
文章來源取自於：
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