購物商城大推薦

不管是老手媽媽還是新手媽媽都看這邊！我們都知道所有的產品裡，小朋友的商品應該是最難選的

小朋友長得又快，過了一個時期又瞬間抽高，怎麼選是一門很大的學問了，也可以避免買錯捶心肝~~

因為網路很發達，臉書又這麼普及媽咪買東西更是方便，尤其媽咪一定會到很多親子網站或是親子社團去了解產品的優缺點

不過看了這麼多網站真真假假的資料，【mothercare】繽紛派對被套+枕套是我在看到最多人推薦的好物

對於我這個精打細算的好媳婦好媽媽來說，真是太棒囉！

通常有在關注相關婦幼產品的媽媽，不用考慮了，這款是我花有夠多時間才彙整出來的好物，不怕比較的啦

很多媽咪也都大推這款產品，真的很值得入手！

到貨速度也很快，光這一點就大推了！

所以我個人對【mothercare】繽紛派對被套+枕套的評比如下

質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

趁現在宅經濟發酵，大家又很保護小朋友不隨意出門，網購就變成媽咪們在家的興趣了~

而且廠商優惠只在這個時候~~

不然被掃光了也只能怪自己速度不夠快～下次記得手刀加速啊!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

商品規格

• ■ 材質：100%棉
  ■ 尺寸：
  被套-120x150cm
  枕頭套-42x62cm
  ■ 數量：被套x1、枕頭套x1
  ■ 產地：中國

非常推薦【mothercare】繽紛派對被套+枕套給大家

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標籤註解：

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疫情期間看到太多人因為失眠導致的恐慌和緊張，給生活和自身帶來了很多痛苦。 結合臨床病例我把關於睡眠的常見問題和解決方法，整理了五篇文章。 閱讀完這些文章，你對睡眠會有一個深刻的認識，有技巧有方法教你駕馭睡覺，不再為失眠而恐慌。 49歲的趙女士，老公陪著就診，趙女士現在經期紊亂，她知道是更年期，很多更年期癥狀都有，特別是睡眠問題把她折騰的夠嗆，她老公卻說她睡覺還打呼嚕呢？而她卻說自己根本沒有睡著，問我到底標準的失眠是啥樣？ ... 失眠包括以下四個方面： 入眠障礙：輾轉反側，難以入睡 中途醒來：淺睡，睡覺時多次醒來 早晨清醒：一大早就醒來，之後無法入睡 熟睡障礙：明明睡了很長時間卻沒有熟睡的感覺 趙女士聽過以後說到，這幾個我可能都具備，入睡困難，有很多時候都徹夜難眠，只要夜裡醒了就再也睡不著了，身體還烘熱汗出，非常容易急躁。 ... 下面看一下更年期的癥狀： 心煩急躁、失眠多夢 烘熱汗出、月經紊亂 性格敏感、容易哭泣 記憶力下降明顯 更年期是一種重要激素、身體和心理變化的時期，睡眠障礙是這段時期標誌性癥狀。 超過一半的女性在這個階段入睡困難、恢復性睡眠減少、白天嗜睡，這些睡眠問題經常還伴隨著抑鬱和焦慮。 ... 這個時期隨著身體內激素水平改變，很多人跟變個人一樣，原來性格溫柔的變得越來越急躁，甚至有時候覺得自己特別委屈，容易哭泣。 更年期綜合徵的患者非常之多，很多人覺得這不是病，重視程度不夠，臨床中也沒有非常好的成藥，多是用了效果不好。 這種病和神經衰弱、抑鬱癥非常相近，這幾種病會有相互的轉化，嚴重的患者痛不欲生，甚至有輕生的念頭。 ... 輕證可服用張仲景治療此病的方子： 甘草、小麥、大棗6個煮水喝。 我在臨床上治療大量的更前期綜合徵患者中其主要癥狀--失眠，治療上也一定要注意不能有情緒刺激。 我給患者家屬反覆交代，要多關懷，多理解，少生氣這樣才能效果更好。 睡眠小常識 不管是那種失眠，都應戒除睡前壞習慣，特別是玩手機。 手機的危害 1、手機的藍光對睡眠有影響 如果晚上一直置身於含有大量藍色波長（460-470nm）的環境下，會抑制能引發困意的褪黑素的分泌，還會抑制體溫下降。 ... 手機的信息和新聞內容的刺激，精神會越來越亢奮導致失眠，最理想的做法是睡覺前兩個小時不玩手機。 2、褪黑素 褪黑素和松果腺產生的激素，每天的分泌相當有規律，松果腺位於大腦的兩個半球之間。 在沒有光線的情況下，褪黑素的水平會在深夜升高，並在黎明過後下降。 通過光線接受，褪黑素的產生會被抑制，甚至在午夜也是如此。 ... 失眠人群很多人用褪黑素，目前還沒有充足的科學根據確定褪黑素的效果和副作用，唯一可以確認的是，這類保健品絕對不是根治睡眠障礙的萬能藥。 如果沒有找到導致睡眠障礙的真正原因，只是一味地依賴保健品，那麼將永遠無法根本解決問題，到最後只能淪落為一個「藥罐子」 ... 總之，褪黑素只有在熟睡和深夜才會分泌更好，儘量不要熬夜，白天睡覺是分泌不了太多褪黑素的。 必須立刻戒除的睡前壞習慣： 躺在床上玩手機 攝取咖啡因 在回家的車上不小心睡著 生氣 晚上暴飲暴食 推薦小妙招—漸進性肌肉放鬆 這種技巧通過收緊和放鬆一系列肌肉，可以讓你放鬆自己的整個身體。 1、找個地方坐下或者躺下，保持一個比較舒適的姿勢。頭朝下放一個枕頭，或在膝蓋下面放一個枕頭來放鬆背部。放鬆胳膊，手掌朝上，同身體稍微保持一點距離。 ... 2、用鼻孔緩慢而深吸幾口氣。長而慢的呼氣，可減少緊張。 3、開始將精神集中在兩腳和腳踝上。短暫收縮肌肉（5-10分鐘）然後放鬆它們，讓它們從自己的意識中消失。 4、將注意力慢慢沿著身體的不同部位慢慢往上移動：小腿、大腿、臀部、骨盆處、腹部、背部、肩部、胳膊、雙手、脖子、下巴、舌頭、前額以及頭頂。 5、如果腦中有其他想法分散你的注意力，試著忽略它們，將注意力轉移到自己的呼吸上來。

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/jaogbn6.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6953979&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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